四季のモチーフから、和装のTPOに合わせたアートまで…日本の伝統美“着物”や“浴衣”に最適な「和のネイル」集。
第一線で活躍するプロネイリストの295作品を掲載しています。
細部までわかりやすく丁寧なテクニック解説、着物に関する基礎知識も充実。
プロネイリスト&ネイルを学ぶ学生は必携です！！
第1章 春のネイル
第2章 夏のネイル
第3章 秋のネイル
第4章 冬のネイル
～36 Celebrity Nailist 和 Nail Collection～
第5章 これだけは知っておきたい着物の基礎知識
※本書は『KIMONOネイル』（2006年、河出書房新社刊）を改訂、加筆、再編集したものです。
Produced by TEN COUNT
～予防にも、治療にも。糖質を抑えて、がんに勝つ。～
がんの予防、進行防止、積極的治療に役立つ「ケトン食」を、毎日の家庭の食事で無理なく実践するためのレシピ集。
ケトン食の原理、おすすめ食材、毎日無理なく続けるコツなどもやさしく解説しています。
レシピは、ケトン食のおすすめ食材別に90品掲載。
ヘルシーなのにおいしさにもこだわった味付けは、レシピ本制作や企業のメニュー開発を中心にご活躍中の岩﨑啓子先生ならでは。
健康に気遣いつつも、食事を楽しみたい…そんな方におすすめの1冊です。
第1章 福田式 がんを遠ざけるケトン食
第2章 毎日役立つ！ かんたん低糖質レシピ
第3章 ラクラク糖質カット！ 作り置きレシピ
第4章 一品でも満足！ 低糖質主食レシピ
第5章 継続をサポート！ ケトン食の実践術
Produced by TEN COUNT
